Depresyon Geçer mi?
09 Temmuz 2024

Depresyon Geçer mi?

Depresyon Geçer Mi?

Depresyon, psikolojik bir rahatsızlık olup her 10 kişiden 1'inde görülmektedir. Bunun nedeni kimi zaman ruhsal bunalımlar olduğu gibi, kimi zaman da mevsimsel etkilerdir. Ülkemizde depresyonun insan üzerindeki etkilerinin araştırılması sonucunda, depresyonun görülme sıklığı oldukça fazla çıkmıştır. Bu nedenle dikkate alınması ve belirtilerinin görüldüğü anda tedavi altına alınmasının altı çizilmiştir. Çünkü depresyon insanın duygularını, düşüncelerini, bedenini kısacası tüm anlamda insanı ele geçiren ve etkileyen çok boyutlu bir rahatsızlıktır. Bu nedenle depresyona tek yönlü bir tedavi uygulamak doğru olmaz.

Depresyonun Belirtileri

Depresyonun belirtileri, depresyonun neden kaynaklandığını ortaya koyar. Bu nedenle depresyonun belirtilerine dikkat etmek gerekir. Depresyonun ilk belirtileri genellikle yorgunluk, halsizlik, içe kapanıklık, hareketsizlik, enerji eksikliği, sürekli ağlama isteği, duyarsızlık, iştah kaybı ve uyku hali gibi belirtilerdir. Bu belirtiler genellikle mevsim değişikliklerine bağlı olarak ortaya çıksa bile, bu duyguların yoğun bir şekilde yaşanması kişinin altından kalkamadığı duygusal yoğunluğa bağlı olarak ortaya çıkar.

İlerleyen depresyon durumlarında şu belirtiler görülebilir:

  • Öz güven eksikliği
  • Kendini oldukça değersiz hissetme
  • Ölüm arzusu
  • İntihar düşünceleri veya eylemi
  • Suçluluk psikolojisi
  • Yaşama isteğinin azalması
  • Hiçbir şeyden tat alamama
Bu gibi durumlarda alınan psikolojik destek, "depresyon geçer mi?" sorusuna da yanıt olarak verilebilir.

Depresyon Geçer mi ve Tedavisi Nasıl Yapılır?

Depresyon, uygun tedavi yöntemleri ve destekle zaman içinde geçebilir. Ancak ilerlemiş olan bir depresyonun tedavi süreci daha uzundur ve psikolog ya da psikiyatristler tarafından destek alınması gerekir. Çünkü yaşama isteği kalmayan bir kişiyi yaşama bağlamak için birtakım testler yapılması ve kişi üzerine yoğunlaşılması gerekir.

Depresyonun ilk belirtilerini gören kişilerin en çok merak ettiği konu ise psikolojik destek almadan "depresyon geçer mi?" sorusudur. Depresyonun ilk belirtilerini gören kişiler, ilk önce bulundukları ortamı kısa süreliğine de olsa terk etmeli ve kendilerine zaman ayırarak bir tatile gitmeleri gerekir. Kendilerine zaman ayırarak aslında ne kadar değerli olduklarını hissetmeleri önemlidir.

Ayrıca, kendilerini üzen ve rahatsız oldukları ortamlardan uzak durarak şu aktiviteleri yapmaları da faydalı olacaktır:

  • Spor yapmak
  • Dengeli ve düzenli beslenmek
  • Bol su tüketmek
Bu aktiviteler, kişinin kısa süre içinde depresyondan çıkmasını sağlayabilir.

Sonuç

Depresyon, karmaşık ve çok boyutlu bir rahatsızlık olup, çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Uygun tedavi ve destekle zamanla geçebilir. Ancak bu süreçte kişinin kendine zaman ayırması ve profesyonel yardım alması oldukça önemlidir. Depresyonun belirtilerini erken fark etmek ve gerekli önlemleri almak, tedavi sürecinde büyük önem taşır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Aysun Bal

05 Mayıs 2024 Pazar

Kısa süre önce eşimi trafik kazasında kaybettim. Sürekli dalgın, stresli ve sinirli bir haldeyim. Doktora başvurarak profesyonel destek almaya başladım. Uzman hekim depresyon belirtileri olduğunu söyledi. Lütfen bana yardımcı olun depresyonu geçirecek bitkisel bir tedavi yöntemi bulunmakta mı? Yardımınız için şimdiden teşekkürler.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Aysun Bal Hanım,

Öncelikle başınız sağ olsun. Bu zor zamanınızda kendinize zaman tanımanız ve profesyonel destek almanız çok önemli. Bitkisel tedavi yöntemleri bazı insanlara iyi gelebilir, ancak depresyon gibi ciddi bir durumda tek başına yeterli olmayabilir. Yine de, bazı bitkisel destekler hakkında doktorunuza danışabilirsiniz. Örneğin, sarı kantaron çayı bazı kişilerde düşük ruh haline iyi gelebilir. Ancak, bu tarz bitkisel ürünler bazı ilaçlarla etkileşime girebileceğinden doktorunuzun onayı olmadan kullanmamanız önerilir. Profesyonel desteğinize devam ederken kendinize iyi bakmaya özen gösterin.

Sevgilerimle,

2. Cevap
cevap

Saffan

Merhaba, depresyona giren bir kişinin bu durumdan kurtulması bünyesi ve bulunduğu ortam itibari ile değişiklik göstermektedir. Bu durum da mutlaka bir doktor kontrolünde uygun olan tedavi uygulanmalıdır. Ancak diğer taraftan kişi kendisini mutlu ve huzurlu işleri yapmaya başlamalı mümkünse bulunduğu ortamı değiştirmelidir. Bu gibi yöntemler depresyondan kurtulmaya yardımcı olabilir

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Çocuklarda Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon ve Anksiyete Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon ve Anksiyete Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Stres Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Stres Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Krizi Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Krizi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Depresyon Nasıl Geçer?

Depresyon Nasıl Geçer?

Güncel

Uzun Süreli Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Uzun Süreli Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Terapisi Yöntemleri

Depresyon Terapisi Yöntemleri

Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

İsteksizlik Depresyonu Tedavisi

İsteksizlik Depresyonu Tedavisi

Depresyondan Kurtulma Yolları

Depresyondan Kurtulma Yolları

Klinik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Klinik Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Tipleri Nelerdir?

Depresyon Tipleri Nelerdir?

Büyük Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Büyük Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Bipolar Depresyon Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Bipolar Depresyon Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

İlaçsız Depresyon Tedavisi

İlaçsız Depresyon Tedavisi

Gebelikte Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Mevsimsel Depresyon Nedenleri?

Mevsimsel Depresyon Nedenleri?

Depresyon İlaçlarının Yan Etkileri

Depresyon İlaçlarının Yan Etkileri

Depresyon Tanısı Belirtileri ve Tedavisi

Depresyon Tanısı Belirtileri ve Tedavisi

Postpartum Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Postpartum Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Depresyona Girmek

Depresyona Girmek

Depresyondan Nasıl Çıkılır?

Depresyondan Nasıl Çıkılır?

Depresyon Belirtileri Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Depresyon Belirtileri Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Sürekli Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Depresyon Belirtileri ve Tedavisi